손목을 꺾을 때 통증이 심한 이유는?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  손목을 밖으로 꺾을 때 심한 통증이 있어 바닥을 짚고 일어서기 어려운 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

  이런 증상은 여러 원인이 있을 수 있는데, 주로 손목 인대 손상(염좌), 건초염, 관절염, 또는 미세 골절 등이 원인일 수 있습니다. 특히 손목에 무리한 힘이 가해졌거나 반복적인 동작으로 인해 인대나 힘줄에 염증이 생겼을 가능성이 높습니다.

  현재 상태에서는 다음과 같은 조치가 도움이 될 수 있습니다:

  • 손목을 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하세요
  • 급성기(약 3일 정도)에는 하루 3~4회, 15분씩 냉찜질을 해주세요
  • 압박붕대나 손목 보호대로 고정해주는 것이 좋습니다
  • 손목을 심장보다 높게 유지하면 붓기 완화에 도움이 됩니다

  하지만 바닥을 짚고 일어설 수 없을 정도의 통증은 단순한 염증이나 피로를 넘어선 문제일 수 있으므로, 정형외과 진료를 받아 X-ray, 초음파 또는 필요시 MRI 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 적절한 치료 없이 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있으니 빠른 시일 내에 진료받으시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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