비타민 D 과다복용 후 대처 방법, 심장 빠른 뛰임과 아랫배 통증은 어떻게 해결할까요?
배OO • 2023.12.09
비타민D 한 방울에 2000IU인줄 알고 감기기운때문에 4방울 먹었는데 한 방울에 4000IU 짜리였어요ㅠㅠ 과다복용한지 한 6시간정도 지난 것 같고 심장이 좀 빨리 뛰어요.. 아랫배도 찌릿하게 아프구요 ㅠㅠ 어떻게 대처하면 좋을까요. ㅠㅠ
부작용
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.12.09error
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질문자님, 비타민D 과다복용에 대한 걱정이 크시군요. 건강기능식품인 비타민D도 적정량을 규칙적으로 복용해야 부작용 없이 효과를 보실 수 있어요.
질문자님이 복용하신 비타민D의 양이 과다복용에 해당하는지는 복용량과 기간, 그리고 개인의 상태에 따라 달라질 수 있어요. 만약 과다복용으로 인한 증상이 지속된다면, 전문적인 의료기관을 방문하시는 것이 좋아요.
비타민D는 햇빛을 통해서 체내에서 합성되는데, 실내생활, 직장생활을 하는 분들에게는 결핍되기 쉬워 적정량을 복용하시면 도움이 될 수 있어요. 하지만, 임의로 과복용하시는 것보다는 제품에 기재된 복용량을 지켜서 복용하시는 것이 중요해요.
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소아청소년과
신생아
2023.02.09