생리 중 피부염이 악화되는 이유는?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.28
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  피부염이 생리 기간에 악화되는 현상은 매우 흔한 일입니다. 생리 중에는 호르몬의 변화가 크게 일어나는데, 특히 프로게스테론 수치가 증가하면서 피지 분비가 촉진됩니다. 이로 인해 주사피부염이나 지루성 피부염과 같은 피부 질환이 더 심해질 수 있습니다.

  항생제를 복용 중이더라도 호르몬 변화에 의한 영향은 여전히 나타날 수 있어요. 또한 생리 기간에는 면역력이 일시적으로 저하되기도 하고, 피부의 민감도가 증가하여 평소에는 반응하지 않던 자극에도 민감하게 반응할 수 있습니다.

  매달 증상의 정도가 다른 것은 스트레스, 수면, 식습관 등 다른 요인들이 함께 작용하기 때문입니다. 이번 달에 특히 증상이 심하다면 스트레스가 더 많았거나, 수면이 부족했거나, 또는 다른 환경적 요인이 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다.

  생리 기간 동안에는 피부를 더 부드럽게 관리하고, 자극적인 성분이 들어간 제품은 피하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 휴식도 피부 상태 개선에 도움이 될 수 있습니다.

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