허리통증?

하OO • 2023.03.24

살이 찌면서 왼쪽 엉덩이 위쪽 허리가 너무 아파요 이전까지 쭉 뚱뚱한 생활 해오다가 너무 아파서 다이어트 결심 하고 현재 170 > 142까지 감량 했는데 평소엔 허리통증이 없다가 20분 이상 쯤 걷기 시작하면 다시 허리통증이 너무 심하게 오는데 디스크 증상일까요..

허리통증
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.24

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 척추나 근육의 일시적인 통증은 근막통증후군을 의심해 볼 수도 있으나, 체중으로 인해 허리통증이 발생되었을 가능성도 있으며 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목, 허리 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있어요. 평소 한 쪽으로 누워 핸드폰을 보는 습관 뿐만 아니라 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 될 수 있어요. 다만, 허리통증의 경우에는 정확한 진단이 중요하므로 정형외과 또는 통증의학과에 내원해 보시기를 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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