감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.23

  기침, 가래, 콧물과 같은 증상이 있지만 열이 없을 때는 다음과 같은 대처 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

  1. 충분한 휴식: 몸이 회복할 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
  2. 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 몸의 수분 균형을 유지하고 가래를 묽게 해주는 것이 좋습니다. 억지로 기관지에 있는 가래를 긁어서 뱉게 되면 기관지 점막이 손상되어 통증을 더욱 악화시킬 수 있어요.
  3. 습도 조절: 건조한 환경은 호흡기 증상을 악화시킬 수 있으므로 가습기를 사용하거나 적절한 습도를 유지하는 것이 도움이 됩니다.
  4. 온찜질: 가슴이나 목 부위에 온찜질을 해주면 기침이나 가래를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  5. 기침 억제제 또는 가래 용해제: 약국에서 구할 수 있는 기침 억제제나 가래 용해제를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 단, 사용 전에 약사나 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 판피린 에이와 같은 기침가래 / 감기의 치료제로 활용되는 약제도 증상호전에 도움이 되실 수 있어요.
  6. 비강 세척: 콧물이 심할 때는 식염수를 이용한 비강 세척이 도움이 될 수 있습니다.

  만약 증상이 일주일 이상 지속되거나 악화되는 경우, 다른 이상 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 이때, 기침, 가래, 콧물 증상으로는 내과, 이비인후과 모두 진료가 가능할 것으로 보이는데요, 열이나 다른 증상이 동반되지 않아 이비인후과에서 진료 보시는 것이 더 적절할 것으로 보여요. 또한, 기저 질환이 있는 경우에는 더욱 주의가 필요하며, 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하는 것이 바람직합니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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