독감이 눈 피로와 울렁거림에 영향을 줄 수 있나요?

명OO • 2025.12.07

독감 때문에 눈 피로가 심해질수도 있나요? 모니터나 핸드폰을 자주 보는데 원래 이 정도로 눈이 피로하진 않았는데 최근엔 잠을 충분히 자도 눈이 피로하고 어지럽거나 토할 것처럼 속이 울렁거리는 증세가 자주 나타나요. 독감 생긴 이후로 집에 있는 시간이 늘어서 그런가 더 심해진 느낌이에요. 밝은 빛을 보기가 힘든데 이럴 땐 어떤 방법을 취하는 게 좋나요? 상비약도 추천해주세요

시력눈부종
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    눈 피로와 울렁거림 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 독감은 전신 증상을 유발할 수 있어 눈 피로감이 심해질 수 있습니다. 독감으로 인한 전반적인 신체 피로, 염증 반응, 면역 체계의 변화가 눈의 피로감을 증가시킬 수 있습니다.

    또한 독감 중에는 어지러움이나 메스꺼움 같은 증상이 나타날 수 있으며, 이는 질문자님이 경험하고 계신 울렁거림과 관련이 있을 수 있습니다. 특히 집에서 회복하는 동안 화면 사용 시간이 늘어났다면 이로 인해 눈 피로가 더 심해질 수 있습니다.

    밝은 빛에 민감한 증상에 대처하기 위한 방법은 다음과 같습니다:

    1. 화면 밝기를 낮추고 블루라이트 필터를 활성화하세요.
    2. 20-20-20 규칙을 실천하세요: 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보는 것이 도움이 됩니다.
    3. 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하세요.
    4. 적절한 조명 환경을 유지하고, 필요하다면 선글라스를 착용하세요.
    5. 충분한 휴식과 수면을 취하세요.

    눈 피로 완화를 위한 상비약으로는 인공눈물이 가장 기본적이고 안전한 선택입니다. 울렁거림이나 어지러움에 대해서는 의사와 상담 후 적절한 약물을 처방받는 것이 좋습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면 안과 전문의나 내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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