내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  단백질 보충제를 매일 섭취하는 것에 대해 걱정하고 계시는군요. 건강한 성인의 경우, 적정량의 단백질 보충제를 매일 섭취하는 것은 일반적으로 간이나 신장에 큰 무리를 주지 않습니다.

  신장과 간은 영양소의 대사와 배출을 담당하는 기관이지만, 신장 기능이 정상이라면 권장량 내의 단백질 섭취는 문제가 되지 않습니다. 일반적으로 건강한 성인은 체중 1kg당 약 0.8g의 단백질 섭취가 권장됩니다.

  다만 다음과 같은 경우에는 주의가 필요합니다:

  • 기존에 신장이나 간 질환이 있는 경우
  • 권장량을 초과하여 과도하게 섭취하는 경우
  • 수분 섭취가 부족한 경우

  단백질 보충제를 섭취할 때는 충분한 수분을 함께 섭취하고, 제품에서 권장하는 용량을 지키는 것이 중요합니다. 만약 신장이나 간 관련 질환이 있거나 건강 상태가 우려된다면, 의사와 상담 후 섭취하는 것이 안전합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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