우울증이랑 adhd때문에 일상생활이 너무힘들어요 18살 자퇴생인데 인간관계도 단절됐고 공부도 취업도 망했어요 미술입시하는중인데 제가 학원에서 제일못해요 4일에 한번 겨우 샤워하고 방도 못치우겠어요 식욕도 너무없어서 굶다가 자주 쓰러져요 일상생활이안되는데 부모님한테는 못말해요 이런거말하면 그냥다 제 의지부족이라고하고 여러번말했는데 설득못해요 지금 혼자 정신과 갈 힘도없어요 밖에못나가겠어요 대인기피증때문에 두려워요 미치겠고 이대로면 죽을것같은데 더이상 살기도싫어요
1개의 답변
질문자님의 상황이 정말 힘들고 고통스러워 보입니다. 우울증과 ADHD로 인해 일상생활의 기본적인 부분들조차 어려움을 겪고 계신 것이 느껴집니다.
현재 질문자님께서 겪고 계신 증상들(샤워하기 어려움, 방 정리 못함, 식욕 부진, 대인기피증, 자살 사고 등)은 의지 부족의 문제가 아니라 실제 정신건강 상태와 관련된 증상일 가능성이 높습니다. 특히 ADHD와 우울증이 함께 있을 경우, 일상생활의 어려움이 더 가중될 수 있습니다.
지금 상황에서는 전문적인 도움을 받는 것이 가장 중요합니다. 혼자서 정신과에 가기 어렵다면, 정신건강상담전화(1577-0199)를 이용해 보시는 것도 방법입니다. 전화로 먼저 상담을 받고 어떤 도움을 받을 수 있는지 알아볼 수 있습니다.
또한 부모님께 다시 한번 상황의 심각성을 설명해 보세요. 가능하다면 이런 증상들이 의지 부족이 아닌 실제 질환의 증상임을 알려주는 자료를 함께 보여드리는 것도 도움이 될 수 있습니다.
당장 할 수 있는 작은 일부터 시작해 보세요:
질문자님의 상황이 많이 힘들겠지만, 적절한 치료와 지원을 받으면 증상이 개선될 수 있습니다. 혼자 감당하려 하지 마시고 꼭 전문가의 도움을 받으시길 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
질이 너무 간지러워서 일상생활이 힘들고 따갑고 씻으려고 만지면 찌릿찌릿 아파요
성 고민중학교 2학년 때 우울증이 심했고 우울증 진단과 약을 먹었었어요. 약과 상담은 단기적으로만 받았어서 그 이후로 몇 년간 쭉 우울감 스트레스 등으로 고통받다가 오늘 다시 병원 갔는데 성인 ADHD라네요. 증상들 중에 우울이 포함될 수 있다 들었고 전 우울+심한 부정적 생각도 있고 몇 년째 이어져서 ADHD만 있다고 생각하지 않는데 검사하고 수치에선 스트레스나 우울에서 높게 나오질 않았어요.(뇌파검사,스트레스 검사,adhd검사 다 했어요) 의사 선생님은 부정적인 것도 긴장도 다 그간 adhd 때문에 그랬던 거고 그래서 힘든 것도 많았을 거라는데 그냥 그 검사 결과만 믿어야 할까요..? 실제 매일 느끼는 감정과 검사 결과는 별개로도 좀 다를 수 있지 않나요?
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