가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.24

  다이어트를 하고 계시다면 논알콜맥주를 선택하는 것이 일반 맥주에 비해 칼로리가 낮아 더 나은 선택일 수 있어요. 하지만 논알콜맥주에도 일정량의 칼로리가 포함되어 있기 때문에 섭취량에 주의하시는 것이 중요합니다. 논알콜맥주는 알코올 함량이 매우 낮거나 없어 알코올 분해 과정이 거의 필요하지 않거나 매우 적습니다. 반면에 일반 맥주는 알코올을 분해해야 하므로 그 과정이 필요합니다. 따라서 다이어트 중에는 알코올 분해 과정이 덜 필요한 논알콜맥주가 더 적합할 수 있습니다. 그러나 음주 후에는 건강기능식품이나 의약품을 섭취하는 것은 권장하지 않으니, 논알콜맥주를 드실 때도 이 점을 고려하시는 것이 좋겠습니다.

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