7개월 아기가 3시간 놀고도 재우려고 하면 발버둥치고 울고 그래요, 잠투정일까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.07

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  7개월 아기가 3시간 동안 놀고 난 후 잠을 자려고 할 때 발버둥치고 우는 것은 잠투정일 가능성이 있습니다. 이 나이의 아기들은 보통 낮에 2~3번의 낮잠을 필요로 하며, 각 낮잠 사이에 깨어 있는 시간은 대략 2~3시간 정도입니다. 따라서, 3시간 동안 놀고 난 후에는 충분히 피곤할 수 있으며, 이는 아기가 잠을 자기 위해 준비되었다는 신호일 수 있습니다. 하지만, 아기가 잠에 들기를 거부하고 우는 것은 잠자리에 들기 전의 과도한 피로나 긴장감 때문일 수도 있습니다. 아기가 잘 잠들 수 있도록 도와주기 위해, 잠자기 전에 편안한 환경을 조성해주고, 일정한 수면 스케줄을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 잠자기 전에 진정시키는 활동, 예를 들어 목욕이나 조용한 음악 듣기 등을 포함시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아기들은 의사 표현이 어렵기 때문에 모든 상황에 대해 울음으로 표현할 수 밖에 없어요. 따라서, 잘 놀고 잘 먹는 등의 발작적으로 우는 모습이 장시간 지속되는 경우가 아니라면 우선 경과를 지켜보시다가 달래도 그치지 않는 울음이 오랫동안 보여진다면 소아청소년과 상담을 받아보실 것을 권장해요.

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