장염 후 속이 안 좋을 때 대처법?

Question

장염에 걸린거같은데 새벽내내 열나다가 오늘 아침에 열이 내렸는데 이제는 속이 너무 안좋아요ㅜㅜㅜㅜㅠ소화가 안되고 자꾸 뭐가 얹힌느낌이 드는데 집에서 할 수 있는 방법이 있을까요??ㅜㅜ속이 안좋을때요ㅠㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염 증상으로 인해 많이 힘드실 것 같습니다. 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법을 안내해드리겠습니다.

1. 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 물, 이온음료, 보리차 등을 자주 마시는 것이 중요합니다. 특히 설사가 있을 경우 수분 보충이 필수적입니다.

2. 식사 조절: 자극적인 음식을 피하시고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요. 예를 들어, 쌀죽, 바나나, 사과소스, 토스트 등이 도움이 될 수 있습니다.

3. 휴식: 충분한 휴식을 취하여 몸이 회복할 수 있도록 하세요.

4. 약물 복용: 필요시, 약국에서 구입할 수 있는 소화제나 지사제를 복용할 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 지속된다면 내과, 소화기내과 등을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

증상이 계속되거나 악화될 경우, 반드시 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

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