오른쪽 손목과 어깨 통증, 잠을 잘못 자서 인한 일시적 고통인가요? 병원 방문이 필요할까요?

Question

오늘 아침에 갑자기 자다 일어나니 오른쪽 손목이 돌아가지 않고 조금만 움직여도 통증이 심합니다.(타자를 치거나, 머리를 묶는 등) 오른쪽 어깨까지 조금의 통증이 있는데 혹시 잠을 잘못자서 일시적인 고통인걸까요??
아니면 병원을 가보아야 할까요??ㅜㅜ

닥터나우 AI · Accepted Answer

잠을 잘못 자서 생긴 근육통이나 관절의 불편함은 일시적으로 발생할 수 있습니다. 하지만 손목이 돌아가지 않고, 조금만 움직여도 심한 통증이 있다면 단순한 수면 자세 문제 이상일 수 있습니다. 특히 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 주는 경우에는 의학적 평가가 필요합니다.

손목과 어깨 통증이 갑자기 발생했고, 움직임에 제한이 생겼다면 다음과 같은 가능성을 고려해 볼 수 있습니다:

1. 급성 염좌 또는 근육 손상
2. 힘줄염 (예: 손목의 건초염)
3. 관절염
4. 신경 압박 또는 손상
5. 기타 근골격계 문제

통증이 심하고 움직임에 제한이 있다면, 빠른 시간 내에 정형외과 또는 통증의학과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 시진, 촉진, 움직임 범위, 운동 검사, 단순 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 등의 영상검사 등 여러가지가 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 치료 계획을 세울 것입니다.

가정에서 할 수 있는 일시적인 조치로는 통증 부위에 얼음 찜질을 하고, 가능하다면 손목과 어깨를 안정시키며, 필요하다면 진통제를 복용하는 것입니다. 하지만 이러한 조치는 일시적인 완화를 위한 것이므로, 증상이 지속되거나 악화될 경우 반드시 병원을 방문해 주세요.

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