속이 꼬이고 매스꺼울 때 대처법은?
주OO • 2025.03.18
속이 엄청꼬인것처럼아프고 토할거같은느낌이 계속들고 좀매스꺼워요 약을먹어도효과가 없는데 어떻게해야되나요?
속쓰림명치통증울렁거림
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1개의 답변
속이 꼬인 것처럼 아프고 매스꺼움이 지속된다면, 소화기계에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다. 우선적으로는 소화제 복용을 시도해보시고, 자극적인 음식, 기름진 음식, 과식, 취침 전 음식 섭취, 카페인, 탄산 음료 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 증상이 계속되거나 심해진다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 특히 증상이 48시간 이상 지속될 경우 탈수 위험성과 전해질 불균형 등의 위험성이 높아지므로 가까운 내과에 방문하여 의사의 진료를 받아보는 것이 적절합니다. 증상이 심각할 경우 즉시 응급실을 방문하는 것도 고려해보세요. 일상생활에서 스트레스를 줄이고 충분한 수면과 운동을 통해 증상 완화를 시도해보세요.
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