숨이 안쉬어질 때가 있어요

5년 이내에 가족이 사망하는걸 2번 목격한 적이 있습니다 그러고 지금은 평소처럼 잘 지내는 편이에요. 몸은 건강한 편이에요 검사 받았을때 이상 없었다는 말도 들었어요. 자연재해나 공포물을 보고 나면 심장이 쥐어 짜이는 느낌과 함께 숨이 잘 안쉬어졌다가 조금 쉬고 나면 다시 돌아와요. 심리적인 문제인건지.. 심장쪽 문제인건지 궁금해요