내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.13

  배에서 물 소리가 나고 아플 때는 가스가 차서 그럴 수 있어요. 이런 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 우선, 기름진 음식, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하시고, 소화가 잘되는 음식을 섭취해 주세요. 또한, 소화에 도움이 되는 약을 약국에서 구매해 복용해 볼 수 있으며, 안전상비의약품에 해당하는 일부 소화제는 24시 편의점에서도 판매하기도 합니다. 가벼운 산책이나 스트레칭을 통해 장 운동을 촉진시키고, 충분한 수분 섭취로 소화를 돕는 것도 좋습니다. 복부를 가볍게 시계 방향으로 마사지 하거나 따뜻하게 해주시는 것도 도움이 될 수 있어요. 그러나 이러한 방법으로 증상이 호전되지 않거나 더 심해진다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

  꼭 확인해주세요.

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