안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.29

  눈이 뻑뻑한 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 인공눈물을 사용하셨음에도 불구하고 증상이 지속된다면, 안경 착용이 도움이 될 수도 있습니다. 특히, 눈의 뻑뻑함이 건조한 환경이나 장시간의 컴퓨터 사용 등으로 인한 것이라면, 안경을 통해 눈을 보호하고 습도를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 안경에는 블루라이트 차단 기능이 있는 제품도 있어서 디지털 기기 사용으로 인한 눈의 피로를 줄이는 데에도 효과적일 수 있습니다. 그러나 눈의 뻑뻑함이 지속된다면, 안과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 안구 건조증 외에도 다른 안구 질환의 가능성을 배제하고 적절한 치료를 받으실 수 있기 때문입니다. 또한, 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요하며, 실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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