정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.24

  안녕하세요. 여자친구분이 우울증과 ADHD가 의심되어 정신과 진단을 받고 계시군요. 우울증과 ADHD는 전문적인 치료가 필요한 질환으로, 정신과 의사의 진단과 처방에 따라 약물 치료를 받는 것이 중요합니다. 모어트루 캄포레와 같은 영양제에 함유된 L-테아닌은 스트레스 완화와 집중력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있지만, 우울증이나 ADHD 치료에 대한 효과는 개인차가 있을 수 있습니다. 따라서, 이러한 영양제를 복용하기 전에 반드시 담당 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 우울증에 도움을 줄 수 있는 영양제로는 오메가-3 지방산, 비타민 D, 마그네슘 등이 연구에서 긍정적인 결과를 보인 바 있습니다. 그러나, 이러한 영양제도 의사의 조언에 따라 복용하는 것이 바람직합니다. 여자친구분을 도와주기 위해서는 정기적인 정신과 방문을 독려하고, 그녀의 감정과 상태에 대해 열린 마음으로 대화하며 지지해주는 것이 중요합니다. 또한, 건강한 생활습관을 유지할 수 있도록 도와주는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

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