팔을 접을 때 뼈가 아프고 소리가 나는 이유는?

Question

제가 요즘따라 공부하고 잠시 엎드리려고 하거나 왼쪽 팔을 접는다거나 할 때 접히는 부분의 뼈?라 해야하나 ㅜ 거기가 아파요 ㅜ 그리고 팔을 필 때는 뼈에 딱 소리가 나요. 뼈에 이상이 있는건가요? ㅜ

닥터나우 AI · Accepted Answer

팔을 접을 때 통증이 있고 소리가 나는 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요.

팔에서 소리가 나는 현상은 일반적으로 관절에서 발생하는 것입니다. 이는 관절이 움직일 때 주변의 근육이나 인대와 충돌하면서 나타나거나, 관절 내 활액(윤활제 역할을 하는 액체)에서 기포가 빠져나가면서 발생하는 소리일 수 있습니다.

통증이 동반되는 경우는 여러 원인이 있을 수 있습니다. 장시간 같은 자세로 공부하거나 잘못된 자세를 유지하면 관절에 무리가 갈 수 있고, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 근육의 과도한 사용이나 피로, 관절 주변 조직의 염증 등이 원인일 수도 있습니다.

만약 통증이 심하지 않고 일상생활에 큰 지장이 없다면, 충분한 휴식과 가벼운 스트레칭, 온찜질 등으로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

또한 평소 올바른 자세를 유지하고, 장시간 같은 자세로 있지 않도록 주기적으로 스트레칭을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

정형외과 관련 1개의 답변