아내가 자다가 몸을 벌벌벌 떱니다. 오늘 아내가 자다가 갑자기 몸을 벌벌벌벌 떨어서 너무 놀라 깨우려 했습니다. 그런데 흔들어 깨워도 일어나질 않고 그대로 30초 정도 계속 떨더라구요... 떠는 동안 숨을 쉬는 것 같지도 않아서 어쩔 줄 몰라 하는 중에 숨을 크게 2번 정도 쉬고 일어났네요... 일어나서 자기는 아무것도 못느꼈다 합니다. 잘 자고 일어난 기분이라고 하네요.. 어느 의학과에 물어봐야 하는지도 모르겠고 너무 무섭네요.. 아내가 과거에 공황이 있었어서 공황인가 싶다가도 본인도 모르게 공황이 오는 경우가 있나 모르겠습니다ㅠㅠ
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아내분이 겪으신 증상은 수면 중에 발생한 것으로 보이며, 공황발작과는 다른 양상을 보일 수 있습니다. 공황발작은 주로 깨어있는 상태에서 갑작스러운 불안과 공포를 느끼며 다양한 신체 증상을 동반하지만, 수면 중에 발생하는 몸을 떠는 증상은 수면 장애 중 하나인 '수면 중 떨림'(sleep myoclonus)이나 '수면 발작'(nocturnal seizures)과 같은 다른 원인일 수도 있습니다.
수면 중 떨림은 대부분의 사람들이 경험하는 정상적인 현상일 수 있으나, 지속적이거나 심각한 경우에는 수면 장애를 의심해볼 수 있습니다. 반면에 수면 발작은 뇌의 전기적 활동에 이상이 생겨 발생하는 것으로, 떨림과 함께 의식을 잃고 호흡이 일시적으로 멈출 수도 있습니다.
아내분의 증상이 반복되거나 걱정이 된다면, 먼저 일반 내과를 방문하여 기본적인 건강 상태를 확인하고, 필요하다면 신경과나 수면의학과 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 신경과에서는 뇌파검사(EEG) 등을 통해 수면 발작 여부를 확인할 수 있으며, 수면의학과에서는 수면다원검사(polysomnography)를 통해 수면 중 발생하는 다양한 문제를 평가할 수 있습니다.
아내분의 건강을 위해 빠른 시일 내에 의료 전문가의 상담을 받으시길 권장드려요. 공황장애에 대한 고민이 있으시다면, 정신건강의학과에 방문하여 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 공황장애는 예기치 않은 공황 발작이 반복적으로 발생하며, 어떤 외부의 없더라도 가슴 두근거림, 어지러움 등과 같은 다양한 신체 증상과 동반하여 심한 불안과 두려움을 느끼는 증상을 의미하며, 적절한 치료를 시작하면 증상이 비교적 잘 조절되는 편입니다.
꼭 확인해주세요.
저는(47, 남) 지난 26일 토요일 18시경 아내와 말 다툼중 첫 발작을 일으켰습니다. 현재 몸을 가누기 힘든 발작이 3번 약한 발작을 4번 겪었습니다. 발작의 환경은 모두 동일하게 아내와의 말다툼입니다. 증상 1. 답답함을 시작으로 심호흡을 거칠게 합니다 2. 명치 윗 부분에서부터 딸림이 시작되어 얼굴까지 오르고 말이 어눌해집니다 그리고 오른쪽 목에서부터 당김이 입술까지 이어집니다 . 3. 이후 떨림이 팔 다리까지 옮겨갑니다. 4. 몸의 절반 오른쪽에 집중되고 왼쪽은 강도가 조금 덜합니다 5. 떨림이 강해지고 엄청난 열감과 가슴 아주 크게 답답해져 심호흡을 아주 거칠게 합니다. 6. 오른쪽은 힘을 주어도 힘이 들어가지 않고 왼쪽 팔 다리는 움직임이 힘들지만 그래도 힘을 줄 수 있지만 일어서거나 거동은 안됩니다. 7. 그 자리(환경)에서 벗어나 계단등 시원함을 느낄 수 있는 곳에서 증상이 조금씩 완화됨을 느낍니다. 일과성 뇌허혈 발작으로 진단 받았지만 공황장애가 아닐까 궁금함
정신건강불안스트레스20대 남성으로, 현재 아고틴정이랑 렉사프로정 복용중입니다. 공황장애가 계속된다고 질문 올렸었는데, 뭔가 정보가 적었던 느낌이라 다시 적습니다. 뭔가 공포감이나 그런거보단 그냥 심장만 엄청 뛰고, 숨쉬기 불편하고, 밥먹으려면 토할 것 같습니다. 다른거 생각하고 있거나 그래도 계속 이래서 집중하기도 힘들고, 뭘 하든간에 힘듭니다. 집중도 안되고 계속 숨이 막히고 가슴이 답답한 느낌입니다. 여태 이정도로 심각했던건 없었고, 진짜 모르겠어요. 진료 신청하기 전에 정확히 알고싶어 올립니다.
정신건강공황장애가끔씩 숨이 갑자기 턱 막히는 느낌이 있었는데 새벽에 방에서 공부하다가 갑자기 숨이 안 쉬어지고 숨을 엄청 크게 여러번 들이마셔도 산소를 마시고 있는게 아니라 숨이 막힌다는 느낌을 10분?동안 받았어요 지금은 그러진 않는데 숨을 아무리 들이마셔도 숨이 안 쉬어지는 그 느낌이 넘 당황스럽고 무서운데 공황발작인가요…? 고3인데 약 처방도 해야하나요?
정신건강공황장애불안+4
