내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  대변을 3시간 정도 참았다고 해서 하루 만에 병에 걸리거나 건강에 심각한 문제가 생기지는 않습니다. 일시적으로 대변을 참는 것은 불편함을 느낄 수 있지만, 즉각적인 건강 문제를 일으키지는 않습니다.

  다만, 대변을 자주 참는 습관이 지속되면 변비를 유발하거나 장내 가스가 차는 원인이 될 수 있으며, 복부 불편감을 느끼게 할 수도 있습니다. 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것이 장 건강에 좋으므로, 가능한 한 대변이 마려울 때 바로 화장실을 이용하는 것이 좋습니다.

  하지만 질문자님처럼 불가피한 상황에서 단기간 참는 것은 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 앞으로는 가능한 대변이 마려울 때 참지 않고 배변하는 습관을 들이시면 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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