백신 접종 후 주사 부위 통증 완화 방법은?

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  닥터나우 AI

  2일 전

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  독감 백신과 코로나19 백신을 연이어 접종하신 후 양쪽 주사 부위가 모두 아프다고 하셔서 많이 걱정되시겠어요. 접종 부위 통증은 백신 접종 후 매우 흔하게 나타나는 반응으로, 대부분 며칠 안에 저절로 좋아지니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 통증을 줄이는 방법과 병원에 가봐야 하는 경우를 함께 안내해 드릴게요.

  접종 부위 통증, 이렇게 관리해 보세요

  주사 부위 통증은 백신이 근육이나 조직에 주입되면서 생기는 자연스러운 반응으로, 접종 후 1~2일 사이에 가장 심하다가 점차 줄어드는 경우가 많습니다.

  • 냉찜질: 접종 후 하루 이틀 정도는 수건으로 감싼 얼음팩을 통증 부위에 15~20분씩, 하루 여러 번 올려주시면 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  • 온찜질: 발열이나 급성 부기가 가라앉은 이후(보통 2~3일 후부터)에는 온찜질이 뭉친 근육을 풀어주는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 팔(다리) 움직이기: 통증이 있다고 해당 부위를 계속 움직이지 않으면 오히려 뻣룣함이 심해질 수 있어요. 무리하지 않는 범위에서 팔을 가볍게 움직이거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
  • 진통제 복용: 통증이 일상생활에 불편할 정도라면 아세트아미노펜이나 이부프로펜 계열의 일반 진통제를 복용하실 수 있습니다. 다만 평소 복용 중인 약이 있거나 만성질환이 있으시다면 복용 전 약사나 의사와 상의하시는 것이 안전합니다.
  • 주사 부위 문지르지 않기: 문지르거나 압박하면 자극이 더해져 통증이 오래갈 수 있으니 피해주세요.

  병원에 가봐야 하는 경우

  68세이시고 두 가지 백신을 일주일 간격으로 맞으신 점을 고려하면, 단순 접종 부위 통증일 가능성이 높지만 아래와 같은 증상이 함께 나타난다면 의료기관에 내원해 확인받아 보시는 것이 좋습니다.

  • 주사 부위가 시간이 지나도 호전되지 않고 점점 심해지거나 붓는 범위가 커지는 경우
  • 주사 부위에 열감, 심한 발적, 고름 등 감염이 의심되는 소견이 있는 경우
  • 통증이 일주일 이상 지속되거나 생활에 지장을 줄 정도로 심한 경우
  • 고열(38.5도 이상)이 며칠간 지속되는 경우
  • 팔다리가 심하게 붓거나 감각 이상, 힘빠짐이 동반되는 경우

  위와 같은 증상이 없다면 가정에서 냉·온찜질과 가벼운 스트레칭, 필요시 진통제로 충분히 관리될 수 있는 경우가 대부분이니 며칠 더 경과를 지켜보셔도 괜찮습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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