식이습관에 대하여
한OO • 2023.04.24
평소에 잘 체하고 조금만 먹어도 체해서 요즘 바나나랑 본죽에서 죽좀 사먹느라 밥을 잘 안 먹는데 속이 엄청 편하더라구요 당분간 이렇게 할 생각인데 계속 이런 식습관을 해도 괜찮을까요?
소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.04.24
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
평소 위장 장애가 지속될 경우에 말씀하신 것과 같이 위나 장에 자극이 되지 않는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋은데요. 다만, 바나나의 경우에는 공복에 섭취를 하게 되면 오히려 속쓰림과 같은 위장 장애가 더욱 심해질 수 있으니 되도록 식후에 먹는 것이 좋다고 해요. 또한, 혈액 내 전해질의 불균형을 유발할 수 있기 때문에 빈 속에 먹는 것은 피해주세요:D
가장 중요한 것은 소화 불량이 지속되는 원인에 대한 근본적인 치료를 해주셔야해요.
필수 영양소 섭취도 필요하니 너무 장기간 죽만을 섭취하는 것은 영양 불균형이 올 수 있음을 인지하고 가까운 내과, 소화기 내과 등에 방문하셔서 적절한 약물 치료를 받아보실 것을 권유드려요.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
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소화기질환
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