비만인데 혈당이 정상인 이유는 무엇인가요?

Question

제가 비만이고 단것도 많이먹고 특히 음료수 많이 먹거든요? 근데 학교에서 신체검사로 피검사 할때마다 정상이 나와요 전혀 당요의 기미조차 안보이는데 왜 이러는거에요? 그렇다고 운동을 엄청 많이 하지도 않아요

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비만이고 단 음식을 많이 섭취하는데도 혈당이 정상인 상황이 의아하실 수 있어요. 이런 경우는 여러 이유가 있을 수 있습니다.

첫째, 개인마다 인슐린 감수성과 대사 능력이 다릅니다. 질문자님의 췌장이 현재까지는 충분한 인슐린을 분비하여 혈당을 효과적으로 조절하고 있을 수 있어요.

둘째, 비만이 당뇨병의 주요 위험 요소이긴 하지만, 모든 비만인이 당뇨병을 발병하는 것은 아닙니다. 유전적 요인도 큰 영향을 미치는데, 가족력이 없다면 당뇨 발병 위험이 상대적으로 낮을 수 있습니다.

셋째, 나이도 중요한 요소입니다. 젊은 나이라면 췌장 기능이 아직 충분히 보존되어 있어 혈당 조절이 잘 될 수 있습니다.

하지만 현재 혈당이 정상이더라도, 지속적인 비만과 고당분 식이는 시간이 지남에 따라 인슐린 저항성을 증가시켜 결국 당뇨병으로 이어질 수 있습니다. 따라서 건강한 식습관과 적절한 운동을 통해 체중을 관리하는 것이 장기적인 건강을 위해 중요합니다.

또한 학교 검진에서는 주로 공복 혈당만 측정하는 경우가 많은데, 초기 당뇨 전단계는 식후 혈당에서만 이상이 나타날 수도 있으니 정기적인 건강검진을 통해 식후 혈당도 확인해보시는 것이 좋겠습니다.

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