과음 후 손발 저림과 혈관이 도드라져 보이는 원인은?

외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.30
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  과음 후 나타난 손발 저림과 혈관이 도드라지는 증상은 알코올이 신체에 미치는 여러 영향 때문일 수 있습니다.

  알코올은 말초신경에 독성 작용을 일으켜 일시적인 신경 손상을 유발할 수 있어 손발 저림이나 감각 이상이 나타날 수 있습니다. 특히 과도한 음주는 비타민 B1(티아민) 결핍을 초래하여 신경 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

  또한 알코올은 혈관을 확장시키는 작용이 있어 평소보다 혈관이 더 잘 보일 수 있습니다. 특히 허벅지 안쪽처럼 피부가 얇은 부위에서는 이런 현상이 더 두드러질 수 있어요.

  손이 오그라드는 증상은 전해질 불균형(특히 마그네슘, 칼슘 등)과 관련이 있을 수 있는데, 과음 시 탈수와 함께 전해질 균형이 깨질 수 있습니다.

  현재 휴식 후 증상이 대부분 호전되었다고 하셨지만, 발의 저림이 계속된다면 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 앞으로는 과도한 음주를 피하고 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 비타민과 미네랄을 보충하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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