임신 가능성 두려워, 어떻게 해야 하죠?
임신을 했을까봐 너무 두려운데 어떡하죠
임신을 했을까봐 너무 두려운데 어떡하죠
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임신 여부가 걱정되신다면, 가장 먼저 할 수 있는 일은 임신 테스트기를 사용하여 확인하는 것입니다. 임신 테스트기는 약국에서 구입 가능하며, 생리 예정일이 지난 후에 사용하면 더 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 만약 테스트 결과가 양성이거나 결과에 대해 확신이 서지 않는다면, 산부인과에 방문하여 전문의의 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 응급 피임약에 대한 정보가 필요하시다면 병원을 방문하여 처방을 받으셔야 한다는 점을 기억해 주세요. 혹시 더 궁금한 점이 있거나 도움이 필요하시면 언제든지 문의하실 수 있습니다.
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음식물먹다가 목에서 안넘어가서 너무 놀랬던 사건 이후로 음식물 삼키는게 너무 두려운 상태입니다

자신의 마음을 털어놓기를 무서워하는 친구가 어떻게 하면 저에게 마음을 털어놓을 수 있게 도와줄 수 있을까요?

7년 전 사람이라는 존재 크게 상처를 받았고 죽으려고 했던 시기가 있었는데 정신과 상담을 통해 우울증, 공황장애, 외상후 스트레스 장애 라는 걸 알게 되었고 약을 복용 하다 2년 전에 약을 끊고 생활을 하다가 최근 들어 우울증이 심하게 온 거 같고 자꾸 7년 전 일들이 꿈에 나타나게 되면서 잠을 거의 잘 못 자고 밖에 나가게 되면 갑자기 숨이 안 쉬어지고 갑갑하고 저를 보호 한다는 목적으로 사소한 거짓말을 하게 되는 거 같은데 다시 약을 복용을 하자니 약을 계속 복용을 하게 될 거 같아 두렵습니다, 이 상황에서 저는 어떻게 해야할 지 모르겠다고 느끼는데 어떻게 하면 좋을까요?
