보습제 과다 사용 후 생긴 홍조, 회복될까요?

류OO • 2026.03.13

작년 10월에 각질제거하다가 처음 홍조가 생겼고 붉엇다희였다하고 티가하나도 안났는데 두달뒤에 한시간마다 보습제를 잔뜩짜서 얼굴축축하게해서 하루종일 발랐는데 십일지나니 가족들이 얼굴이 왜그러냐할정도로 빨개져서 안바르자마자 3일만에 다가라앉았습니다 그후 옅은 붉은끼가생기고 보습제를 잘안바르고 열몇시간씩 잤고 피부가 예민해져서 폼클렌징에도 반응을 해 두달동안 폼클렌징쓸때마다 붉어지고 그럴때마다 스트레스를 엄청 받았더니 이제가만히있어도 붉은끼가 생겼는데 시간지나면 회복될까요???? 한달째인데 똑같고 피부과가도 홍조라고만 하는데 시간지나면 홍조가 좋아질까요? 혈관이 늘어난걸까요??

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.13

    피부가 예민해져서 홍조가 생기신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 걱정이 크실 텐데, 이런 상태는 충분히 회복 가능합니다.

    현재 상태는 과도한 각질제거와 보습제 과다 사용으로 인해 피부장벽이 손상되어 나타난 것으로 보입니다. 피부장벽이 약해지면 외부 자극에 더 민감하게 반응하여 홍조가 쉽게 생기고, 폼클렌징과 같은 일반적인 제품에도 반응하게 됩니다.

    이런 홍조는 시간이 지나면 회복될 수 있습니다. 다만 손상 정도에 따라 회복 기간이 3~6개월, 경우에 따라 1년 이상 걸릴 수 있습니다. 지금 한 달째라고 하셨는데, 아직 회복 초기 단계라고 볼 수 있어요.

    회복을 돕기 위해서는:

    1. 세안을 미온수로 최소화하고 (하루 1회 정도)
    2. 자극이 적은 저자극 보습제를 하루 1~2회 정도만 얇게 바르세요
    3. 자외선 차단은 필수입니다
    4. 뜨거운 샤워, 사우나, 매운 음식 등 열감을 유발하는 요인은 피하세요
    5. 피부에 물리적 자극을 주는 것도 피하는 것이 좋습니다

    지금은 피부를 최대한 편안하게 해주고 회복할 시간을 주는 것이 중요합니다. 스트레스도 홍조를 악화시킬 수 있으니 마음도 편하게 가지시길 권해드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!