올바른 혀위치

올바른 혀위치

부OO • 2023.08.09

제가 혀를 올바른 혀 위치에 놓으려고 며칠 전부터 혀끝을 입천장 3분의 1 지점에 놓고 입천장에 혀를 넓게 대고 있는데 며칠 하다보니 턱관절쪽이 살짝 뻐근한? 아픈? 느낌이 들긴 하는데 계속 해도 되는건가요?

치의학

치의학 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.08.09

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 올바른 혀 위치, 입 천장에 있어야 하는데요, 혀의 몸통은 입천장에 가볍게 닿아 있고 혀 끝은 아래쪽 앞니 잇몸이나 그 밑에 위치하고 침이나 음식물을 삼킬 때는 혀 끝을 위 앞니 안쪽의 입 천장에 붙여야 해요. 혀가 아래로 처진 사람은 껌으로 혀를 들어 올리는 연습을 하면 좋다고 해요:) 통증 지속된다면 구강내과에 가셔서 어떤 이유로 통증이 있는 지 알아보시는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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올바른 혀 위치

20대 남성입니다. 주걱턱이나 부정교합은 없습니다만, 이틀 전부터 혀 위치가 넘 신경쓰여서요... 검색해보니, 혀를 두는 위치가 올바르지 않으면 부정교합이나 턱이 튀어나올 수도 있다고 하더라구요. 올바른 위치는 똑!똑! 소리 낼 때 나는 위치 (윗니 바로 뒤의 입천장)에 혓바닥 3분의 1을 두어야 하고, 앞니에 절대 혓바닥이 닿으면 안된다고 하더라구요... 제 경우엔 평소에 혀를 편하게 두는 상태가 윗니 바로 뒤 입천장에 혓바닥 3분의 1을 두긴 하는데, 혀 끝이 정말 살짝 윗니 뒷부분에 닿습니다. 이것도 잘못된 상태인가요? 막 윗니에 100% 혀가 닿아서 혀가 윗니를 밀어내는 모습은 아닌데요, 검색해보면 윗니에 절대 혀가 닿으면 안된다고들 해서 헷갈리네요... 무조건 윗니에 혀가 조금이라도 닿지 않게 윗니 뒷부분 입천장에 혀의 3분의 1을 대면 되는건가요?

치의학교정턱관절장애

1개의 답변

2023.03.26

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