제가 한약을 좀 먹고싶은데 살이두달만에 8키로가 쪘는데 그것도 문제지만 제가 붓기가 엄청심해요 안부으려면 그냥 점심머고 다음날까지굶어야 안붓거나 잠을 엄청 많이자야 안부어요ㅜ 이게 1년전부터 붓기가 엄청 심하고 피로가 심하더라고요 제가 뭔가 순환이나 피로누적으로 몸이 좀 않좋은건지 원래 살이 잘 안찌는 체질인데 살이 빨리찌진않아도 조금씩찌고 붓기는 엄청늘고요 잠을 4~5시간밖애못자서그런건지 이유를 모르겠어요 그냥 붓기는 항상 부어요 저희 사촌언니가 어기 한약먹고 반쪽이되게 살이빠졌던데 살이빠지기보단 붓기와 순환이 잘된다그러더라고요 저도 이유가 이런거라면 그런약을 먹고싶은데 이게 약이효과가 있던걸까요 수면부족과 피로누적때문일까요..
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 붓기와 피로, 체중 증가로 많이 힘드실 것 같네요.
질문자님이 경험하고 계신 증상들은 여러 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.
우선, 수면 부족(4-5시간)은 호르몬 균형에 큰 영향을 미칩니다. 특히 코르티솔(스트레스 호르몬)이 증가하고 렙틴(포만감 호르몬)이 감소하여 체중 증가와 붓기를 유발할 수 있어요. 또한 수면 부족은 신체의 회복 기능을 저하시켜 피로감을 누적시킵니다.
붓기가 심한 것은 체내 수분 대사와 순환 기능에 문제가 있을 수 있습니다. 식사 후 붓기가 심해진다면 나트륨 섭취가 많거나 소화 기능이 저하되었을 가능성도 있어요.
한약의 경우, 체질과 증상에 맞게 처방된다면 순환 개선과 붓기 감소에 도움이 될 수 있습니다. 사촌언니의 경우처럼 체내 순환이 개선되면서 붓기가 빠지고 체중이 감소하는 효과를 볼 수 있어요.
하지만 한약 복용 전에 먼저 생활 습관 개선을 시도해보시는 것이 좋습니다:
이러한 노력에도 증상이 지속된다면, 한의원에서 정확한 진단을 받고 체질에 맞는 한약 처방을 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 질문자님의 상태가 빨리 개선되기를 바랍니다.
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붓기 몸무게 질문드려요 아침 만되면 옴몸미 퉁퉁 붓는데 살을만졌을때 탱탕한게 느껴질정도 붓기가 심하면 몸무게도 올라가나요?
왼쪽 턱 부분에 아침부터 빨간 발적과 간지러움 그리고 붓기, 경계가 명확하고 표면이 거칠거칠해요. 접촉성 피부염인가요? 아니면 곰팡이성 진균인가요?
배란일만 다가오면 소음순이 붓고 냉이 많아져요..
