가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.13

  채소를 많이 섭취한 후 대변이 물처럼 풀어지는 현상은 식이섬유가 풍부한 채소가 장을 통과하면서 수분을 흡수하고 대변의 부피를 늘리며 부드럽게 만들기 때문일 수 있어요. 채소에는 수분 함량도 높아 대변의 수분 함량을 증가시킬 수 있고, 이로 인해 대변이 더 부드럽고 물처럼 보일 수 있습니다.

  그러나, 이러한 증상이 지속되거나 불편함을 느끼신다면, 식이 습관을 조절해 보시고 필요시 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 과민성 대장 증후군과 같이 대장의 운동이 지나치게 활발해져서 설사가 유발되는 경우도 있으니, 이런 가능성도 고려해 볼 수 있어요. 만약 해당 증상이 반복적으로 보여진다면 가까운 내과 또는 소화기내과 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

  꼭 확인해주세요.

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