어제 갑자기 허리가 아파 이동할 수 없어 병원 못 가는데 어떻게 해야 할까요?
어제 아침에 갑자기 자고일어나서 허리가 아파 앉지도 걷지도못하고 침대에누워있는데요 이동할수가없어서 병원을 못갑니다 이럴땐 어떻게해야할까요?
어제 아침에 갑자기 자고일어나서 허리가 아파 앉지도 걷지도못하고 침대에누워있는데요 이동할수가없어서 병원을 못갑니다 이럴땐 어떻게해야할까요?
허리 통증으로 인해 이동이 어려운 상황이라면 다음과 같은 조치를 취해보세요. 1. 안정을 취하세요: 가능한 한 움직임을 최소화하고 편안한 자세로 누워 계세요. 무리하게 움직이지 않도록 주의해야 합니다. 2. 따뜻한 찜질: 통증이 있는 부위에 따뜻한 찜질을 해주면 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 진통제 복용: 일반적으로 사용할 수 있는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 같은 약을 복용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 단, 약물에 대한 알레르기나 기타 건강 문제가 있는 경우 의사와 상의해야 합니다. 4. 의료 도움 요청: 이동이 불가능한 경우, 가정 방문을 하는 의료 서비스를 이용하거나 응급 상황이라면 119에 연락하여 도움을 요청하세요. 5. 의사와의 상담: 전화나 온라인을 통해 의사와 상담할 수 있는 서비스를 이용하여 상황을 설명하고 조언을 구하세요. 허리 통증이 갑자기 심하게 발생했을 때는 심각한 문제가 있을 수도 있으므로 가능한 빨리 의료진의 도움을 받는 것이 중요합니다. 지속적인 통증이나 다른 증상이 동반되는 경우에는 반드시 의료진의 진단을 받아야 합니다. 허리나 척추에 무리한 압박이나 운동은 피해주는 것이 좋아요.
꼭 확인해주세요.
어제 엊그제 다 허리가 아픈 기미도 없었는데 오늘 일어나보니 앉지도 못하겠고 숙이거나 일어나지도 못할 만큼 허리가 끊어질거같습니다. 너무 당황스럽고 재채기 했더니 지옥이고 4일전에 이사를 해서 매일 청소나 짐 옮기기 등을 했지만 이렇게 아플 만큼 무리하진 않았는데 갑자기 왜 그런걸까요 어떻게 해야하나요 내일부터 해외여행인데… 병원가서 링겔 맞으면 하루만에 나을 수 있는걸까요?
몇발자국 안걸었는데 갑자기 허리를 펼수없이 고꾸라졌어요 몇초 일어났다가또 고꾸라지고 그래요 처음있는 일이라 어쩔줄 몰랐어요
어제, 숙였다가 일어났는데 갑자기 허리가 아파서 잘 움직일수가 없어요. 앉거나 서려고 할때도 아프고 누웠을때도 옆으로 자세를 바꾸려고 할때도 너무 아픕니다. 집에 있는 진통소염제 하나 먹었고 쿨파스 붙이고 거의 누워만 있어요. 오늘도 큰 차도는 없어요. 움직이기 힘들어 병원갈수도 없는 상태입니다. 어떻게 하면 되나요?