장기간 흡연이 체력 저하를 유발?
김OO • 2025.02.25
장기간 오랜 흡연이 체력저하를 가져올수 있는지요?전 15세때 부터 45세인 지금까지 흡연을 해오고 있습니다.저처럼 장기간 흡연자는 체력이 많이 약해진 상황인지요?담배는 체력과는 아무런 상관이 없고 운동부족 이라는데 어떤 말이 맞는건지요?
남성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.25
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
장기간 흡연은 체력 저하에 영향을 미칠 수 있습니다. 흡연은 폐 기능을 저하시키고 산소 공급을 방해하여 전반적인 체력과 지구력에 부정적인 영향을 줄 수 있어요. 또한, 흡연은 심혈관 건강에도 악영향을 미쳐 체력 저하를 가속화할 수 있습니다. 운동 부족도 체력 저하의 원인이 될 수 있지만, 흡연 자체가 체력에 미치는 영향은 무시할 수 없는 부분이에요. 따라서 흡연을 줄이거나 중단하고 규칙적인 운동을 병행하는 것이 체력 향상에 도움이 될 것입니다. 발기부전과 같은 건강 문제에 있어서도 흡연은 위험인자로 작용할 수 있으므로, 금연과 함께 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
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