어깨 통증이 재발하는 원인은?

고OO • 2026.02.05

2월 6일 저녁에 어깨가 괜찮다고 하더니 오늘 또 증상이 나타나는데 원인이 뭔가요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.05

    어깨 통증이 좋아졌다가 다시 나타나는 상황이 불편하실 것 같습니다.

    어깨 통증이 재발하는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다:

    1. 근본적인 원인이 해결되지 않은 경우: 잘못된 자세, 반복적인 동작, 스트레스로 인한 근육 긴장이 지속되면 통증이 재발할 수 있습니다.

    2. 기저 질환: 회전근개질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염, 건이탈, 파열, 유착성 관절낭염(오십견), 어깨 관절염, 견봉쇄골관절질환, 윤활낭염 등의 질환이 있는 경우 증상이 호전되었다가 다시 악화될 수 있습니다.

    3. 일상 활동: 구부정한 자세로 컴퓨터 사용, 스마트폰 장시간 사용, 한쪽으로 누워 핸드폰 보기, 목을 앞으로 빼고 독서하기 등의 습관이 통증을 재발시킬 수 있습니다.

    4. 무리한 활동: 일시적으로 통증이 호전된 상태에서 무거운 물건을 들거나 어깨에 무리를 주는 활동을 하면 증상이 다시 나타날 수 있습니다.

    증상이 반복적으로 나타나거나 지속된다면, 정형외과나 통증의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 방치할 경우 목디스크나 퇴행성척추질환으로 발전할 가능성도 있기 때문입니다.

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