외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  오랫동안 서서 일하시면서 종아리에 쥐가 나고 통증이 있으신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

  오래 서 있는 직업을 가진 분들은 하지정맥류 발생 위험이 높을 수 있습니다. 종아리 쥐나 통증이 자주 발생한다면, 이는 단순한 근육 경련일 수도 있지만 하지정맥류의 초기 증상일 가능성도 있습니다.

  증상이 지속되거나 불편함이 크다면 순환기내과에 내원하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 심하지 않은 경우에는 압박스타킹 착용, 휴식 시 다리를 심장보다 높게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  평소에는 적절한 스트레칭과 근력 운동을 통해 다리 근육을 강화하고, 오래 서 있을 때는 중간중간 발목을 움직이거나 체중을 옮기는 등의 작은 움직임을 주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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