다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.19

  안녕하세요, 닥터나우입니다. 비만으로 인해 변비가 생긴 경우, 관장약은 일시적인 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 장기적인 해결책은 아닙니다. 관장약을 자주 사용하면 장 기능이 저하될 수 있어요. 변비를 근본적으로 해결하기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해보시는 것이 좋습니다: 1. 과일, 채소, 잡곡 등의 섬유소를 충분히 섭취해주세요. 2. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 3. 규칙적인 운동을 통해 신체 활동을 늘리면 장 운동이 활발해집니다. 4. 일정한 시간에 화장실에 가는 습관을 들이세요. 관장약을 사용하기 전에 위의 방법들을 시도해보시고, 증상이 지속되면 소화기내과 진료를 받아보시거나, 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '내과' > 원하는 의사를 선택하여 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유드립니다. 건강 관리에 유의하시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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