저녁 식사 후 비타민B6, 마그네슘 같이 복용해도되나요?
김OO • 2024.10.11
저녁 식사 후 비타민B6, 마그네슘 같이 복용해도되나요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.11
네, 저녁 식사 후에 비타민 B6와 마그네슘을 함께 복용하는 것은 문제가 없을 것으로 보여요. 마그네슘은 숙면에도 도움을 줄 수 있기 때문에 저녁에 복용하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 또한, 비타민 B6와 마그네슘은 서로의 흡수를 돕는 상호작용을 할 수 있어 함께 복용하는 것이 유익할 수 있습니다. 하지만, 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물에 따라 영향이 다를 수 있으므로, 정확한 복약 상담을 위해서는 처방한 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다.
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처방약 관련 질문
영양제 복용시간
아침 공복 유산균 점심식사 후 - 비타민b, sat , 글루코사민 저녁식사 후 - 마그네슘, 비타민이, 오메가3 이렇게 복용해도될까요? 추천 부탁드립니다
영양제복용시간상호작용1개의 답변2023.04.19영양제 복용 시간 추천
아침 공복 - 유산균 점심식사 후 - 비타민b, sat 저녁식사 후 - 마그네슘, 비타민d, 오메가3 이렇게 먹으면 될까요? 관절영양제 글루코사민은 언제 먹는게 좋을까용
영양제영양제추천1개의 답변2023.04.18영양제 복용 질문드려요!
1. 눈 뜨자마자 갑상선저하증 약 2. 한 시간 뒤 비타민B군, 유산균, 철분 3. 점심 식사 후 비타민C, 비타민D, 코엔자임Q10, 루테인 4. 저녁 식사 후 오메가3, 마그네슘, 밀크씨슬 혹시 너무 많이 복용하나요..? 부작용이 있을까 봐 걱정입니다ㅜㅜ
영양제부작용추천+22개의 답변2022.11.22
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