비만

김OO • 2023.08.25

@ 살이 너무 많이 쪘어요. 1년 동안 10kg 정도 고지혈증 등 합병증? 진단을 받았어요 @ 식욕이 조절이 안되요 @ 과식으로 구토, 소화 기능 장애가 잦아요. @ 우울증이 심해요. 입원 치료까지 여러번 하였지만 아직도 외출도 힘들어요 + 5년 정도 강한 약물치료를 받았는데..효과가 미비한 방면 부작용이 심해 최근에 중단하고 휴식을 취하고 있어요. 몸도 정신도 많이 지쳐서 일단 살을 빼서 건강을 챙기고 싶은데.. 기본생활조차 하기 힘든 상태여서 계속 좌절만 하고 있어요. 도움이 필요한데 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 체중감소를 위한 전문가 의견 부탁드립니다.

부작용다이어트약비만폭식증

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다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.08.25
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 기본 생활조차 어려운 상황이라면 가벼운 운동부터 시작하시는 것이 좋겠어요. 걷기부터 시작하는건 어떨까요? 처음부터 너무 긴 시간을 걷기보다는 자주 짧은 시간을 걸으면서 점차 걷기 시간을 늘리시면 좋겠어요. 과체중으로 걷기로 무릎에 무리가 쉽게 오는 경우에는 수영을 해볼 수도 있을 것 같아요. 운동과 함께 건강간 식단유지를 위해 영양상담을 받아 신단을 지켜보는 것도 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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