복통의 원인을 알 수 없을 때 어떻게 해야 하나요?

Question

배가아파요.
검사도다받았습니다.
원인을알수가없으니ㅠㅠ
배는매일아프고ㅠㅠ
너무속상해요답답하고.

닥터나우 AI · Accepted Answer

검사를 모두 받았는데도 원인을 알 수 없는 복통이 지속되어 많이 답답하고 속상하실 것 같습니다.

검사 결과에 이상이 없음에도 불구하고 배가 계속 아픈 경우는 생각보다 흔합니다. 이런 경우 기능성 위장장애나 과민성 대장 증후군과 같은 기능적 문제, 스트레스나 불안과 같은 심리적 요인, 또는 식습관 문제가 원인일 수 있습니다.

다음과 같은 방법을 시도해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다:

1. 식이 일기를 작성하여 어떤 음식이 증상을 악화시키는지 파악해보세요.
2. 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 유지하세요.
3. 스트레스 관리를 위한 명상, 심호흡, 가벼운 운동 등을 시도해보세요.
4. 따뜻한 음료를 마시거나 온찜질을 통해 일시적인 통증 완화를 시도해보세요.

만약 현재 진료받은 병원에서 원인을 찾지 못했다면, 소화기 전문의나 다른 병원에서 추가적인 의견을 구하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 때로는 기능성 위장장애나 과민성 대장 증후군과 같은 질환은 진단하기 어려울 수 있으며, 이런 경우 증상 관리에 초점을 맞춘 치료 접근법이 필요할 수 있습니다.

지속적인 통증은 삶의 질에 큰 영향을 미치므로, 포기하지 마시고 적절한 도움을 찾으시길 바랍니다.

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