여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.28

  홍삼은 면역력 증진, 피로 회복 등에 도움을 줄 수 있는 건강 보조 식품으로 알려져 있으며, 항산화 작용을 통해 피부 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 여드름이 발생하는 원인은 개인마다 다양하며, 피지 분비 과다, 호르몬 변화, 염증 반응 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 홍삼이 체내의 '열'을 다소 올릴 수 있다는 민간의 견해가 있으나, 이는 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 홍삼의 항산화 효과가 여드름 피부에 도움이 될 수는 있지만, 홍삼이 여드름에 직접적인 치료 효과가 있다고 명확히 입증된 바는 없습니다. 여드름 피부에 홍삼을 복용하는 것이 적합한지 결정하기 전에, 여드름의 원인과 자신의 체질, 건강 상태를 고려하는 것이 중요합니다. 특히, 홍삼이나 다른 보조 식품을 복용하기 전에 피부과 전문의나 한의사와 같은 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 여드름의 원인과 현재 상태를 평가하여 홍삼 복용이 적절한지 여부를 판단할 수 있습니다. 만약 홍삼을 복용하기로 결정한다면, 소량부터 시작하여 피부에 미치는 영향을 관찰하고, 부작용이나 여드름 증상의 악화가 관찰되면 복용을 중단하고 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다. 그리고 기름지고 자극적인 음식의 복용을 피하고, 충분한 수분섭취가 중요하며, 비타민 C는 피부 미백과 탄력에 도움을 주고, 독소를 배출시키는 효과가 있다는 점을 참고해주세요.

  꼭 확인해주세요.

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