디에타민 복용 시간 놓친 경우, 어떻게 해야 할까요?

전OO • 2024.07.14

안녕하세요! 디에타민을 반알씩 먹고있는데 원래 아침 식사전 한알 저녁 식사 전 한알을 먹는데 주말이면 늦잠을 자고 늦게까지 깨어있느라 복용시간을 놓쳤는데 어떻게 해야할까요?! ㅠ

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.14

    안녕하세요! 디에타민 복용 시간에 대한 궁금증으로 걱정이 많으시겠어요. 디에타민은 식욕 억제제로, 일정한 시간에 복용하는 것이 중요합니다. 복용 시간을 놓쳤을 경우, 다음 사항을 참고해 주세요: 1. **아침 복용 시간을 놓친 경우**: 가능한 빨리 복용하시되, 너무 늦게 복용하면 불면증을 유발할 수 있으니 주의하세요. 만약 아침에 복용하기 어렵다면, 다음 날 아침에 정상적으로 복용하시는 것이 좋습니다. 2. **저녁 복용 시간을 놓친 경우**: 저녁 식사 후 너무 늦게 복용하면 수면에 영향을 줄 수 있으므로, 이 경우에는 복용을 건너뛰고 다음 날 아침에 정상적으로 복용하세요. 주말에 늦잠을 자고 늦게까지 깨어있는 경우, 아침 복용 시간을 조금 늦추더라도 가능한 한 규칙적으로 복용하려고 노력하세요. 만약 복용 시간 조정이 어렵다면, 담당 의사와 상의하여 최적의 복용 시간을 조정하는 것이 좋습니다. 건강을 위해 항상 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 추가적인 질문이 있으면 언제든지 문의해 주세요!

    꼭 확인해주세요.

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