어깨가 오십견인지 모르겠으나 mri 상으로 양쪽 어깨 모두에 염증 소견을 보입니다. 처음에 오른쪽 어깨가 낮은 배개를 베고, 잠을 잘못자고 나서, 어깨가 굳었었어요. 움직이기도 힘들어서 한의원에서 침을 맞고 굳어있는게 완벽히는 아니지만 좀 풀렸었는데, 통증이 있고, 뻗뻗하고 어깨가 자꾸 앞쪽으로 움츠러들어서 정형외과를 갔더니 염증이 있다고 하는데, 염증을 없애는 방법이 스테로이드 주사밖에 없나요? 물리치료로는 염증을 없앨 수 없나요? 주사도 맞고 약도 먹어야 한다는데, 주사만 맞는건 안되나요? 그리고 주사는 며칠간격으로 몇번까지 안전할까요? 스테로이드 주사라 걱정이 되서요. 그리고 염증이 생긴 이유가 뭘까요? 염증은 확실히 잠을 잘못자서, 베개가 낮아 어깨가 바르지 않은 다세로 생겨나는건 아니죠?
어깨에 염증이 있다고 진단받으셨군요. 오십견이나 어깨 염증은 잘못된 자세나 부적절한 수면 자세로 인해 발생할 수 있으며, 이외에도 반복적인 스트레스나 외상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 염증을 줄이기 위해 스테로이드 주사를 사용하는 경우가 있지만, 물리치료나 약물치료와 병행하는 것이 가능합니다. 스테로이드 주사는 염증을 빠르게 줄이는 데 효과적이지만, 반복적인 사용은 부작용을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 일반적으로 스테로이드 주사는 3~4주 간격으로 맞는 것이 권장되며, 보통 3회 정도까지 안전하게 사용할 수 있지만, 이는 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로 주치의와 상의하여 결정하는 것이 중요해요. 베개의 높이나 수면 자세가 염증의 직접적인 원인이라고 단정짓기는 어렵지만, 어깨에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 잘못된 수면 자세는 어깨에 부담을 줄 수 있으며, 수면 시 자세나 평소 잘못된 자세, 걸음걸이에 의해서 신체 변형이 생길 수 있어요. 주치의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
어깨 스테로이드 염증 주사 맞고 다음날 스트레칭이나 운동해도 될까요?
재활의학과어깨통증아토피가 있어서 프레나정 복용중인데 여드름 부위에 염증주사(트리암시놀론)맞아도 되나요? 둘 다 스테로이드라 중복될까봐 걱정이되서요
여드름/피부염아토피여드름스테로이드주사=씨암주사를 목어깨에 오늘 맞았는데 5일 후에 목어깨 마사지 받아도 될까요?
통증근육통
