통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.25

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  허리 통증이 4일 동안 지속되고, 특히 일어날 때 심해진다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 근막통증후군, 허리디스크 등 다양한 원인에 의해 나타나는 통증일 수 있어요. 장시간 같은 자세로 앉아 있거나, 무거운 물건을 들었을 때 발생할 수도 있습니다.

  허리 통증을 완화하기 위한 일반적인 조치로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 휴식: 과도한 활동을 피하고 허리에 부담을 주지 않는 범위 내에서 적절한 휴식을 취합니다.
  2. 온열 요법: 온찜질이나 온수욕을 통해 근육을 이완시키고 혈류를 증가시켜 통증을 완화할 수 있습니다.
  3. 스트레칭: 부드러운 스트레칭으로 근육을 이완시키고 긴장을 풀어줍니다.
  4. 진통제: 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)와 같은 일반적인 진통제를 복용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.

  그러나 통증이 지속되거나 심해지는 경우, 또는 다음과 같은 증상이 동반되는 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다:

  • 다리에 힘이 빠지거나 저림, 마비감이 느껴지는 경우
  • 배변이나 배뇨에 문제가 생기는 경우
  • 발열, 체중 감소, 전반적인 건강 상태의 악화가 동반되는 경우

  이러한 증상이 없더라도 통증이 1주일 이상 지속되거나 일상생활에 지장을 주는 경우에도 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다. 통증 조절을 위해 소염진통제 등을 복용하거나 정확한 원인 감별을 위해 검사가 필요할 수 있으므로 가까운 통증의학과, 신경외과 등에 내원하여 진료를 받으시길 권유드려요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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