비염으로 인한 코물이 예방을 위한 효과적인 방법은 무엇인가요?
비염때문에 계속 코물이 흐르는데 무슨 방법없을까요 ?
비염때문에 계속 코물이 흐르는데 무슨 방법없을까요 ?
비염으로 인한 콧물 흐름을 줄이기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 항히스타민제: 약국에서 구입할 수 있는 항히스타민제를 복용하면 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만, 졸음을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다. 2. 스테로이드 함유 비강 스프레이: 의사의 처방을 받아 사용하는 스테로이드 비강 스프레이는 염증을 줄이고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 증기 흡입: 따뜻한 물에 얼굴을 가까이 하고 수건으로 머리를 덮어 증기를 흡입하면 코 점막의 붓기를 줄이고 분비물을 완화할 수 있습니다. 4. 충분한 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하면 점막을 촉촉하게 유지하고 분비물이 더 잘 배출되도록 도울 수 있습니다. 5. 알레르기 원인 제거: 알레르기 반응을 일으키는 원인 물질을 피하는 것이 중요합니다. 집먼지진드기, 반려동물의 비듬, 꽃가루 등이 원인일 수 있으니 가능한 한 노출을 줄이세요. 6. 생활습관 개선: 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하며, 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 7. 의사 상담: 증상이 지속되거나 심해지면 이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 이 중에서 가장 적합한 방법을 선택하거나 병행하여 시도해 보시기 바랍니다. 개인의 상태와 반응에 따라 적절한 치료 방법이 다를 수 있으므로, 전문의와 상담하는 것이 가장 확실한 방법입니다. 또한, 종합비타민, 유산균 등을 복용하시는 것도 도움이 될 수 있으며, 가습기 등을 틀어 비강, 기관지 등을 건조하지 않게 유지해주는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
목소리가 안나오고 통증은 아직 없어요 말이ㅜ잘안나와요
현재 열은 없는데 침삼킬때 목이 살짝 아프고 목소리 가 잘 안나오고 말할때 통증이 있습니다. 기침 가끔 나오고 콧물 가래 재체기도 가끔합니다. 코로나 검사는 2일텀으로 해봤는데 음성으로 나옵니다. 이증상이 3일째 입니다. 2일전보다는 목소리는 조금 나오는데 통증은 여전합니다. 현재 해외거주중이라 병원가기가 여의치 않아 문의 드립니다. 어떤약을 사먹어야할지 문의 드립니다. 애드빌200mg 짜리 아침 저녁 한알씩은 먹고있습니다.
목소리가 안나오는데이유가 몰까요