어느 순간부터 말귀를 잘 못 알아듣고 이해력도 떨어지기 시작했어요. 누가 무슨 말을 하면 한 번 머리속으로 생각을 하고 내뱉으려다보니 시간도 좀 걸리고 그렇다고 괜찮은 말이 나오는 것도 아니에요. 말도 잘 안들려요. 그리고 화도 갑자기 너무 늘었구요. 그렇다보니 이런게 다 섞여서 집에 오면 지쳐 잠들기 바빠요..ㅠ 그래서 밤엔 잠을 또 못자구요ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
말씀하신 증상들은 신체적, 정신적 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 이해력 저하, 말귀를 잘 못 알아듣는 것, 화가 자주 나는 것, 피로감, 그리고 수면 문제는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스나 불안, 우울증, 수면 부족, 신경학적 문제, 호르몬 불균형 등 다양한 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 특히, 과도한 스트레스나 불안은 집중력 저하, 이해력 저하, 그리고 감정 조절의 어려움을 초래할 수 있으며, 우울증은 피로감, 집중력 저하, 수면 문제, 그리고 감정 조절의 어려움을 동반할 수 있습니다. 충분한 수면을 취하지 못하면 인지 기능이 저하되고, 감정 조절이 어려워질 수 있습니다. 또한, 뇌의 기능에 문제가 생기면 이해력 저하나 말귀를 잘 못 알아듣는 증상이 나타날 수 있으며, 갑상선 기능 저하증 등 호르몬 불균형도 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
이러한 증상들이 지속된다면, 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 정신건강의학과나 신경과를 방문하여 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 전문의와의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다.
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불안우울증이있어도사람대화에이해력이문제가발생할수있나요
외상으로 인한 이해력 결핍 나을 수 있나요?
평소에 잠은 오는데 밤에 4~5시까지 잠이 안오고 밤만되면 속도 안 좋고 식은땀나서 잠도 잘 못자고 평소에 감정조절이 안되서 화도 자주나고 화날땐 화를 주체할 수 없어요 그리고 아무것도 안 하고 누워있으면 너무너무 죽고싶다는 생각만 들고 차도에 지나치면 차도에 뛰어들고싶고 죽고싶다는 생각을 너무 자주해요 ㅠ 대체 왜이러는 걸까요 그리고 사람 많은 곳이나 시끄러운 곳 가면 식은땀도 자주나고 숨도 잘 안쉬어져요