대퇴 사두근에서 무릎쪽이 가만히 있어도 계속 움찔거리는 이유는 무엇일까요?
바깥쪽 왼쪽 대퇴 사두근에서 무릎쪽주변이 가만히 있어도 계속 움찔거리는데 왜그런걸까요?
바깥쪽 왼쪽 대퇴 사두근에서 무릎쪽주변이 가만히 있어도 계속 움찔거리는데 왜그런걸까요?
대퇴 사두근에서 무릎 쪽이 가만히 있어도 계속 움찔거리는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주된 원인으로는 근육 피로, 전해질 불균형, 신경 압박, 스트레스 등이 있습니다. 1. **근육 피로**: 과도한 운동이나 활동으로 인해 근육이 피로해지면 근육 경련이나 움찔거림이 발생할 수 있습니다. 2. **전해질 불균형**: 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 전해질이 부족하면 근육이 제대로 기능하지 못해 경련이 생길 수 있습니다. 3. **신경 압박**: 허리나 골반 부위의 신경이 압박을 받으면 다리 근육에 영향을 미쳐 움찔거림이 발생할 수 있습니다. 4. **스트레스**: 정신적 스트레스나 긴장이 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 통증이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 근육의 움찔거림이나 경련이 갑작스럽게 나타나고, 이러한 증상이 지속된다면 신경과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
몸이 소리나며 움찔거리고 뻐근하며 저릿한 느낌이 들며 가만히 있기 힘든데 이유는 무엇이며 치료 방법은 무엇이 있을까요?
요 몇개월 자다가 계속 움찔거리는 이유는 왜그러럴까요?? 누워서 자든 앉아서 졸든 진동이 적었을때부터 몸ㅇㅣ 흔들링 정도로 크게 움찔한적도 많아요!
최근 무릎통증이 있습니다 정확힌 뭔가 무릎이 안정되지 않고 뒤틀리는 느낌의 통증입니다 바른자세로 누으면 양다리 모두 거의 180도 수준으로 대칭으로 돌아가고 한쪽발을 반대쪽 무릎에 올리는 식으로 다리를 꼬고 있으면 올린쪽다리 무릎 관절이 뒤틀리는거 같는등 불편감이 많습니다 요즘 계단 700개 스쿼트 100회 시간날때마다 까치발로 다니거나 카프레이즈를 하는등 허벅지,종아리 근육을 키우는중인데도 계속 그럽니다 내전근의 문제인가 싶어도 무릎조이는 힙 어덱션 125kg으로 12번 4세트씩 해서 내전근약화가 맞나? 싶습니다 또 서있으면 무릎이 과신전되기도 합니다 혹시 제가 대퇴사두근쪽만 키워서 불균형 때문에 이럴수 있을까요? 평소 잘때 다리가 돌아간 상태로자고 의자에 앉을땐 아빠다리로 앉거나 다리를 꼬고 앉기도 합니다 그리고 약한 허리디스크도 있고요..