배가 불편하고 변이 막혀있어요, 어떻게 해야할까요?
조OO • 2024.11.03
편안하다가 갑자기 배가 불편합니다. 방귀가 나와서 일단 화장실로 왔는데요. 변을 시도 하지만 항문에서 무언가 막혔는 느낌이 듭니다. 그렇지만 저는 변이 딱딱하지 않고 진득하거나 매끄러운 변을 봅니다. 변이 나올려면 어떻게 해야할까요. 힘을 줘봐야할까요?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.03
배가 불편하고 변이 막혀있는 느낌이 드신다면, 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 먼저, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 이는 변을 부드럽게 하여 배변 활동을 돕습니다. 또한, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 장 운동을 촉진할 수 있습니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 식단에 포함시켜 보세요. 가벼운 운동이나 걷기는 장 운동을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 변의 신호가 올 때마다 참지 말고 바로 화장실에 가는 것이 중요합니다. 규칙적인 시간에 화장실에 가는 습관을 들이는 것도 도움이 됩니다. 힘을 주어 변을 보려고 하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠습니다. 만약 위의 방법들로도 증상이 개선되지 않는다면, 약국에서 구입할 수 있는 변비약을 고려해 볼 수 있으나, 장기적으로 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 증상이 지속되거나 심해지면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 상태의 확인을 위해서는 가까운 소화기내과 등에 내원하시길 권유드립니다.
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소화기질환 관련 질문
배가 불편하고 변이 이상한데, 어떻게 해야 할까요?
계속 배가 불편해요. 압박감이 들어요. 새벽부터 화장실을 몇분 간격으로 그는 바람에 결국 밤을 새고 학교를 가게 되었습니다. 변이 마려운 거 같아 화장실을 가면 변이 바로 밀고 나오지 않고 40분 이상 걸립니다. 변이 나왔다 하더라도 덜 나온 느낌이 강하게 들어서 화장실을 못 나갈 때도 있고 변은 부드러운,진득한,맨들한 변을 보거나 으스러지는,형태가 없는 변도 가끔씩 나옵니다.
소화기질환1개의 답변2024.11.03배가 불편하고 방귀와 변이 나와 항문 불편함, 어떻게 해야할까요?
배가 불편하고 방귀가 계속 나와서 화장실로 갔는데요. 큰 방귀와 함께 액체 같이 덩어리 같은게 나왔습니다 보니까 변기엔 물에 한 덩어리가 둥둥 떠다니고 닦으면 휴지에 묽은 변이 묻어나왔습니다. 장이 안이 안 좋은 것도 맞지만 항문 안 쪽에서도 불편함이 많이 듭니다. 이럴 때는 장과 항문 문제를 낮게 하려면 어떻게 해야되나요.
소화기질환1개의 답변2024.10.17매일 배가 불편하고 변이 자주 나와요, 어떻게 해야 할까요?
매일 배가 불편하고 매쓰꺼움이 계속 느껴집니다. 변기에 앉으니 갑자기 오늘은 왠일로 부드럽게 나옵니다. 딱딱하지 않고 부드러운 변이에요. 그런데 많이 느리게 나올 거 같아요. 잔변감 있는 채로 화장실을 가면 몇분 뒤에 또 화장실 가야해요.변을 닦고 나갈려는데 오싹함이 또 갑자기 들어 또 변이 나옵니다. 그냥 다 나올 때까지 변기에 있어야하나요? 계속 변이 나와서 그냥 기다려야겠지요?
소화기질환1개의 답변2024.11.15
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