울렁거리고 헛구역질이 자주 나와 음식을 먹으면 조금 토하는데, 왜 그럴까요?

Question

울렁거리고 헛구역질을 너무 자주하고 토할것 강은테 토는 안나오고 음식 먹으면 조금만 힘주면 조금 토하는데 왜 이러는걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

울렁거림과 헛구역질, 그리고 음식을 먹을 때 토하는 증상은 위염, 식중독, 위장염 등의 가능성이 있어요. 이 외에도 스트레스, 특정 약물의 부작용, 임신 초기 증상 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되고 있다면, 정확한 진단을 위해 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 의사는 병력 청취, 신체 검사, 필요한 경우 혈액 검사, 내시경 검사, 영상 진단 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.

증상을 완화하기 위해 가정에서 할 수 있는 일부 조치로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 작은 양의 음식을 자주 섭취하고, 한 번에 많은 양을 먹지 않도록 합니다.
2. 기름진 음식, 매운 음식, 카페인이 함유된 음료, 알코올 등 자극적인 음식과 음료는 피합니다.
3. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리합니다.
4. 식사 후 바로 눕지 않고, 식후 2-3시간은 세워 있도록 합니다.

그러나 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 자가 진단이나 치료를 시도하기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 안전합니다.

울렁거리고 헛구역질이 자주 나와 음식을 먹으면 조금 토하는데, 왜 그럴까요?

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