• 실습이나 스트레스 있는 날엔 1~2시간, 또는 4시간마다 계속 깸 • 평균 수면시간이 짧아지는 날 많음 (4~5시간 자고 그냥 일어남) • 그래서 실습중인 현재 4~5시간씩만 자고 일어나도록 설정함 • 최근 몇 년간 푹 잤다는 느낌이 든 적 없음 (2년 이상) • 졸린데도 자꾸 깸, 다시 잠들기도 어려움 • 약국에서 파는 수면유도제 복용했으나 효과 없음 이후 그냥 방치해버림 • 체력약화+피로누적 고등학교 이후로 계속 피곤하고 체력 떨어진 느낌 • 자도 피곤함이 안 풀림 현재 이런상황인데 신경과나 정신건강의학과를가서 진료를 받거나 시간때문에 안될거 같으면 비대면 진료라도 받아보는게 맞을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수면장애 증상이 2년 이상 지속되고 있고, 일상생활에 영향을 미치는 상황이라면 전문적인 진료가 필요해 보입니다.
수면 중 자주 깨고, 충분한 시간을 자도 피로가 해소되지 않는 증상은 수면의 질이 저하된 상태를 의미합니다. 특히 약국에서 판매하는 일반 수면유도제로 효과를 보지 못했다면, 더 전문적인 접근이 필요할 수 있습니다.
수면장애의 경우 정신건강의학과 진료를 받는 것이 적절합니다. 정신건강의학과는 수면 문제와 관련된 전문적인 평가와 치료를 제공할 수 있습니다. 시간이 여의치 않다면 닥터나우 앱을 통한 비대면 진료도 좋은 대안이 될 수 있습니다.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니니 부담 갖지 마시고, 수면 문제로 인한 피로 누적과 체력 저하가 계속된다면 전문의와 상담해보시길 권장합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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역류성식도염이 있고, 최근 코가 자주막셔서 이비인후과에서 약을 처방받고 누런콧물이 있어서 염증약도 같이 처방받았어요. 저는 역류성식도염이 있구요! 최근에 잠에 드는데 이상하게 매일 비슷한시간(새벽)에 눈이 떠져서 잠이안옵니다 한시간쯤 뒤척거리다 잠들게 되는데 갑자기 왜이럴까요 최근에 몸 상태가 역류성 식도염 때문에 숨도차고 너무 안좋네요 수면다원검사를 받아봐야 할까요? 아니면 다른과에서 진료를 봐야할 까요?
아래 항목들이 있는데, 신경과 진료를 보는게 맞을까요? 1. 오른쪽 후두부(머리 뒤쪽)에서 두정부(머리 위쪽)로 이어지는 찌르는 듯한 통증 발생 2. 통증은 오른쪽으로만 국한되어 있음 3. 오른쪽 눈까지 통증이 방사되어, 눈 주위 통증 및 불편감을 동반 4. 오른쪽 안통과 함께 검게 번쩍이는 시각 증상이 최근 잦아짐 5. 몇 주 전, 열차 안에서 답답함과 혼란스러운 느낌을 경험 6. 현재 증상은 비교적 드물게 발생하지만, 발생 시 통증 강도가 강하고 시각 증상과 연관 7. 사다리를 오르내리거나 계단을 오르내리다가 스텝이 꼬여 넘어질뻔하고, 말이 가끔 어눌해지는 느낌이 있음
정말 가끔 바로 눕거나 옆으로 눕거나 뒤로 고개를 젖히면 너무 어지럽습니다 그러다 앉으면 팽팽 돌듯이 어지럽구요 한번은 이비인후과에서, 한번은 응급실에서 검사를 했는데 이석증은 아니라고 하는데 신경과 진료를 봐야할까요? 증상은 일년에 한두번정도 있는듯합니다