발가락 멍과 부기, 통증이 있을 때 대처법은?

김OO • 2025.09.01

제가 어제 화나는 일이 있어서 새 발톱이 자란 발로 신발 신은 채로 계단 기둥을 한 네번 정도 세게 찼는데 처음에 그 발톱이 욱신거렸고, 저녁 때에는 발가락 통증도 있었 습니다. 오늘 아침에 보니 발가락 한곳 부분이 멍이 들 었더라고요. 그래서 지금 통증은 그 멍든 부분에 압박감 이 있고, 압박감이 있어서 그런지 발가락 구부리는 게 잘 안 되고 약간 좀 부었어요. 그리고 걸을 때는 약간의 통증 빼고는 문제 없어요.

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발가락을 세게 부딪쳐서 멍과 부기, 통증이 생겨 불편하실 것 같네요.

    현재 증상으로는 단순 타박상일 가능성이 높습니다. 걸을 때 약간의 통증 외에는 큰 문제가 없다는 점이 다행입니다. 하지만 발가락을 구부리기 어렵다는 점은 골절이나 뼈에 금이 갔을 가능성도 배제할 수 없습니다.

    우선 다음과 같은 대처법을 권해드립니다:

    1. 냉찜질: 손상 후 첫 24시간 동안은 냉찜질을 통해 부종을 감소시켜 주세요.
    2. 안정: 해당 발과 발가락은 최대한 사용하지 않도록 하고, 발을 높이 올려 휴식을 취하세요.
    3. 압박: 탄력붕대로 감아 환부를 고정하고 압박하는 것이 도움이 됩니다.
    4. 진통제: 통증이 심하다면 소염진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.

    만약 증상이 악화되거나, 발가락 구부리기가 계속 어렵거나, 통증이 심해진다면 정형외과를 방문하여 X-ray 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 발가락을 구부리지 못하는 증상이 지속된다면 골절 가능성을 확인하기 위해 전문의의 진료가 필요합니다.

    질문자님의 빠른 회복을 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정형외과 관련 질문

  • 발가락 멍과 통증, 실금 가능성은 있나요?

    축구하다 발가락을 밟힌 것 같고 새끼발가락에 멍이 들었어요. 현재 걸을때는 크게 통증 없고 뒷꿈치 들고 발가락에 힘이 들어가게 서도 크게 통증은 없어요. 다만 멍이 있고 누르면 욱신 하게 통증은 있어요. (찌릿한 통증은 아님) 아래 이미지에 발가락 각도는 다치기 전부터 그랬었는데... 실금 가능성이 있을까요? 낮을까요?

    정형외과

    2025.07.05
  • 발가락 멍을 저녁에 발견했는데 왜 생긴건지 모르겠어요?

    발가락 멍을 저녁에 발견했는데 왜 생긴건지 모르겠어요 통증은 없습니다

    정형외과

    2024.12.16
  • 발가락에 멍 생기고 욱신거리면 골절일까요?

    새끼 발가락 위로 핸드폰 떨어졌는데 새끼 발가락 뒷면에 멍이 들었어요. 골절일까요? 걸을때 살짝 욱신한데 엄청 아프지는 않아요.

    +1

    정형외과

    2024.06.25