피임 루프 시술 후 줄넘기 해도 되나요?
피임 시술 루프를 한지 3주일이 되었는데 줄넘기를 해도 되나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
피임 루프 시술 후 3주가 지나셨군요. 일반적으로 루프 시술 후에는 약 1-2주 정도는 격렬한 운동을 피하는 것이 좋습니다.
시술 후 3주가 지났다면 대부분의 경우 줄넘기와 같은 운동을 시작해도 괜찮습니다. 다만, 개인마다 회복 속도가 다르고 시술 방법에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
운동 시작 전에 다음 사항을 확인해보세요:
만약 운동 중 통증이나 불편함, 출혈 등이 발생한다면 즉시 중단하고 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 안전을 위해 처음에는 가볍게 시작하여 점차 강도를 높이는 것을 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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줄넘기다이어트효과가좋은가요?

제가 작년 12월에 정형외과에서 발목 치료 받았는데 아킬레스건염 증상이라고 나와서 심하지 않아서 체외충격파 물리치료 받고 그랬어요. 지금은 괜찮은데 1. 아킬레스건염 아킬레스건 파열이면 평생 줄넘기 못하나요? 2. 사진에 발뒤꿈치에 열감 부종이 없는데 붉은거 생길수 있나요? 3. 운동 자격증 목표로 열심히 삼고 있는 데 줄넘기 평생 못하나요? 4. 20대인데 회복 되나요? 5. 아킬레스건염 다 나을수 있나요? 불치병 아니겠죠?

줄넘기 하다가 착지를 잘못했는지 발목이 갑자기 아파요..걸을 때도 아프고 제대로 발을 못 디디겠어요
