딱 하루 피곤하게 수면시간을 가졌는데(3시간 내외) 그 다음날 심박이 유독 민감하게 변화하는것은 어떤 이유에서 인가요 주로 어떤상황으로 인해서든 높아진 심박수가 쉽게 잦아들지 않는 빠른 빈맥입니다. 선천적 심장질환이 없다는 가정하에 답을 듣고싶습니다. 또 빈맥이 심한 날이었음에도 비교적 새벽에는 급격한 심박변화의 폭이 좀 덜한 이유도 알려주세요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수면 부족은 신체에 스트레스를 주어 교감신경계를 활성화시키고, 이로 인해 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비되어 심박수가 증가할 수 있어요. 특히 수면 시간이 3시간 내외로 부족한 경우에는 심박수가 민감하게 변화하고 빈맥이 발생할 수 있는데요, 이는 신체가 스트레스 상태로 인식하기 때문입니다.
새벽에 심박수 변화가 덜한 이유는 신체의 생체 리듬과 관련이 있어요. 새벽 시간대에는 부교감신경계가 더 활성화되어 심박수가 자연스럽게 낮아지는 경향이 있습니다. 이는 신체가 휴식을 취하고 회복하는 시간대이기 때문에 심박수의 변화 폭이 덜할 수 있습니다.
수면 부족으로 인한 심박수 변화는 일시적인 현상일 수 있으나, 만약 이러한 증상이 지속되거나 심각하다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 충분한 수면을 취하는 것이 중요하며, 숨이 차거나 가슴이 답답한 증상 등이 동반된다면 다시 한 번 심장내과 진료를 가보시는 것을 권유드릴게요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
누워있을때 75-80 / 앉아 있을때 85-95 / 서있을때 100 가까히 / 움직일시 높으면 130-140 까지 올라갑니다. 운동은 원래 없는 편이었는데 심장 박동 수가 조금 빠른 걸로 빈맥으로 볼 수 있나요? 다른 검사에서 정상으로 나왔어도 빈맥 증상이 있을수도 있나요?
내과가슴통증폐동정맥루는 선천적잌 심장질환인가요?
내과수면부족이면 심박수가 높게나올수있나요?
내과